Just Relax
(voor volwassenen)
Kom dan naar de 'Just Relax' cursus. Je werkt in afwisselende werkvormen ongedwongen in groepsverband aan jezelf en aan je ontspanning.
Deze cursus is vooral geschikt wanneer je zelf kinderen hebt en nog niet zoveel ervaring hebt met yoga of meditatie.
Zie het als een eerste stapje naar ontspanning van lichaam en geest.
Je zult merken dat het even wennen is, maar dat je veel bewuster met je energie omgaat na deze cursus. Een uurtje lekker voor jezelf (en stiekem ook voor je gezin) met als resultaat nog meer ontspanning!
Je betaalt € 50 voor 4 lessen incl. de '21 dagen ontspannen' cursus die je na afloop van de lessenreeks ontvangt. De groep bestaat uit 4 tot 6 personen.
Heb je interesse? Vul het contactformulier in. Dan houd ik je op de hoogte van de startdatum.